夏季如何正確食療養(yǎng)生
1.鴨蛋補(bǔ)夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補(bǔ)夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補(bǔ)充鈣、鐵的首選。 2.蓮子養(yǎng)心 養(yǎng)心季節(jié)是夏，此時心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。 3.章魚補(bǔ)血 章魚有補(bǔ)血益氣、治癰疽腫毒的作用。它...
查看更多2019-06-01
深耕素食行業(yè)20年，素天下如何保持領(lǐng)先地位？
原文《素天下：做素食行業(yè)的燈塔》 刊登在《商業(yè)評論》2020年5/6月號 “貼近消費(fèi)者，是找到創(chuàng)新方向、及時響應(yīng)市場需求的關(guān)鍵?！?“這真的不是肉？我吃不出有什么差別，肉都能拉出絲來呢?！?一位品嘗過世界各國美食的旅行達(dá)人如此評價。 “低脂低卡高蛋白，這樣的‘植物肉’產(chǎn)品很適合健身人群，以后不用自己動手做素食餐了?！币晃唤∩韺W(xué)員歡快地笑道。 2019年10月1日，國內(nèi)首場“植物肉”漢堡DIY試吃活動，在福州網(wǎng)紅漢堡店“范氏漢堡”舉行?，F(xiàn)場來了30多位嘗鮮者，有健身教練、美食達(dá)人、老師、漢服愛好者...
查看更多2020-06-16
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